腰痛.吹空调,吹空调腰痛 如何治疗
1、吹空调腰痛 如何治疗
根据您所说的情况，24岁女性患者有吹空调后出现腰部疼痛的现象，中医讲一般与寒凝痹阻，脉络不通导致不通则痛有关系。
建议患者如果想使用中药治疗的话，可以去医院中医科或者中医骨科就诊，根据医生确诊后积极使用具有温经散寒功效的药物治疗，比如使用壮腰健肾丸以及散痛舒胶囊口服，生活中注意避免感受寒凉刺激，可以配合热敷以及外敷膏药的方法自我治疗。
2、吹空调腰疼什么原因
吹空调出现腰疼现象，是由于人体的腰部，在长时间着凉后，影响腰部肌肉内血液循环，出现血流速度减缓，在肌肉内容易产生气滞血瘀，经络不通，就会出现腰部的疼痛现象，另外寒冷的空气直吹腰部，使腰部的软组织如肌肉、筋膜、韧带等，感受寒冷刺激造成痉挛，其促使组织内的部分微小血管闭塞，使局部循环不畅而产生渗出液引起无菌性炎症，渗出液中的炎性致痛因子刺激组织中的神经末梢，也会产生了腰部疼痛的症状。
吹空调腰疼的解决方案有：
1、 夏天切记不要长时间吹空调，不要直吹，也不要把温度调整的过低。
2、 如果因吹空调出现腰痛现象，近期不要再吹空调，可以局部热敷或理疗。
3、 泡热水澡，促进汗液排出，可有效缓解吹空调后所导致的腰痛。
4、 有些人开空调的时候总是把门窗关得死死的，这样对身体是极大危害的，我们应该定时把窗打开，使空气得到流通。
5、 可以佩戴腰围，既可保护腰部，又可保暖。
6、 有时间的话，可以将粗盐炒热后，用布包好，热敷腰痛的部位，热敷的同时要注意保护好皮肤，防止烫伤，用热水袋热敷和粗盐热敷包热敷，效果差不了多少，看自己方便选择。
3、稍微一吹空调就腰疼是怎么回事啊?
吹空调以后，会导致腰部的软组织受凉、痉挛，一般是会引起腰部疼痛的。特别是在夏季，长时间的吹空调，很容易引起腰部的肌肉、筋膜以及韧带出现痉挛性的收缩，就会导致肌肉、筋膜和韧带的松弛度减弱，而且受凉以后，还容易导致腰部软组织血管的收缩和痉挛，就会导致腰部软组织血运的减弱，引起软组织的水肿，出现腰痛。
吹空调就腰疼的话，你自己在空调室内，不要把温度调得太低，多穿点衣服，保护腰部，这种情况就会改善很多
可能哪一的腰肌劳损，所以才会不舒服，建议不要让空调直接吹到腰部或者腰部保暖。
那时我觉得你的腰应该是受风了，所以吹不了空调，就怕风了，应该是风湿了。
吹空调就腰疼，是怎么回事？那是因为空调，并建议不要开空调，通风就好了
4、吹空调会引起腰疼吗 这六种方法帮你缓解腰疼!
1 吹空调会引起腰疼吗 吹空调可能会引起腰疼。
吹空调并不会直接引起腰疼，但是如果本身存在腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，那么在吹空调受凉之后，就很容易诱发腰疼的症状。
2 吹空调腰疼怎么办 1.热敷缓解疼痛 （1）粗盐包热敷
将粗盐放入锅中炒热，直到烫手即可。把炒热的粗盐用布包起来。然后俯卧，把粗盐热敷包放在腰部疼痛位置，每次热敷15～20分钟左右，还有余热可以继续热敷肩颈等部位。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。
（2）热水袋热敷
热水袋热敷操作起来是比较简单的。可以使用电热水袋或者灌入热水的橡胶热水袋，在晚上睡觉前，将两个热水袋分别放置在着凉疼痛的腰部，不时将热水袋换个位置，非常方便。
2.按摩腰肌缓解疼痛 （1）将两手搓热，再将双手手掌放在后腰上，上下往复搓揉，直到腰部发热。
（2）双手握拳，用食指掌指关节从上到下点按腰部，反复进行五遍。
（3）拇指置于腰部两侧的筋结处，每个点弹拨一分钟。
（4）双手握拳，用食指掌指关节侧面由下往上推捋腰肌五遍。
3.艾灸热疗缓解疼痛 取穴
（1）肾俞穴：腰部，第2腰椎下方两旁约比大拇指稍宽的位置，左右各一。
（2）委中穴：取穴时，脚伸直坐下或俯卧，在膝盖后方的横纹正中点，位于两条硬筋的中间，左右各一。
（3）阿是穴：即腰部的疼痛点。
（4）夹脊穴：在腰背部，第1胸椎至第5腰椎两侧，后正中线旁开2横指宽处，左右各17个穴位。
艾灸方法
被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米左右，以感到施灸处温热、舒适为度，平行往复左右方向或反复旋转施灸。
每日灸1次，每个穴位每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
功效
通和经络，强腰止痛。
4.洗个热水澡 吹空调腰痛了，洗个热水澡，让腰部热一热，也是能缓解疼痛的一种方法。
5.佩戴腰围保暖 吹空调腰疼，建议佩戴腰围，为腰部保暖。腰椎间盘突出、腰肌劳损的患者要特别注意腰部保暖，特别是夏季，切勿让腰部受凉。
6.红外线灯理疗 吹空调腰疼，还可以采用红外线灯理疗。红外线具有通经络、消炎止痛的作用，可在医院进行，也可以购买家用的红外线灯在家进行理疗。
3 如何避免吹空调腰疼 1.不宜对着吹 避免吹空调腰疼，一定注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
2.温度不宜过低 夏天吹空调时温度不宜过低，以免太冷了吹受凉了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
3.避免着凉 夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
4.身上有汗不宜吹空调 不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。
4 夏天吹空调警惕出现这些症状 1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞 温差过大，身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状。
2.皮肤、鼻腔、喉咙干 空调抽湿，导致室内空气干燥，容易让呼吸道和皮肤干燥，引起不适。
3.过敏和哮喘 可能是空调长期未清洗导致的。
5、吹空调吹的腰疼了怎么办?
去医院检查一下吧，引起腰疼的原因很多的，确诊后在对症治疗，长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰疼，所以也称姿势性腰疼。
腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，腰部姿势挺拔时，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行，椎骨与椎骨之间的接触面最大，腰椎的受力均匀，力的传导顺畅，不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时，椎骨后部的受力就大大增加，超过了其承重能力就会造成损伤。
目前的牵引、按摩等常规治疗手段，都可以减小腰椎前凸，使腰疼症状得到缓解。但是，这些方法只是短期内有效，疗效不够巩固和稳定，患者常常是反复发作，于是就形成了“病人腰疼医生头痛”的现象。针对这种情况，专家们的深入研究认为：腰椎的前凸是骨盆前倾造成的，因为骨盆与脊柱是一个整体，它是脊柱的基座，骨盆的前倾必然导致腰椎的前凸过大，要矫正腰椎前凸首先要矫正骨盆前倾，这个理论被称为骨盆平衡疗法。
目前，能够矫正骨盆前倾的锻炼方法主要有三种，即：贴墙半蹲锻炼，头顶重物锻炼和倒走锻炼。这三种方法都能有效矫正骨盆的前倾，从而减小腰椎的前凸，但都有一个共同的局限：矫正的效果不可能持久。以倒走为例，它是三个方法中效果最好的，也是人们最常用的，但倒走毕竟违反了人类向前行走的运动本能，所以很难持久，而且容易发生摔倒和其它意外，存在相当大的安全隐患。
倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。
在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰疼患者，对此好评如潮。.
长期的慢性腰疼，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
空调吹的腰疼，应立即关掉空调，不要再继续开空调；空调吹得腰疼，是身体着凉了，不要睡凉席。去医院找下专科医生检查下腰部。
及时就医，以免病情加重。去正规的医院就医。
开空调时，应该注意下什么，以避免造成腰痛呢。
有些朋友，开空调，总是把门窗关得死死的。这样对身体是极大危害的。
我们应该定时把窗打开，使空气得到流通；
另外，身体不要直接对着空调的冷风吹。
不要长期在空调房中，要适当的外出走动，活动下身体。
腰部受凉，局部毛细血管收缩引起的腰部疼痛，要卧床休息，减少活动，保暖，避免腰部受凉，局部热敷，理疗烤电。泡泡热水澡，泡泡温泉，休息3到5天就会好转。应该是腰部受凉引起的腰部疼痛，可以先做热敷治疗，也要注意休息，一定要注意身体的保暖，注意空调不能直吹。
当因为吹了空调而腰痛的时候，可以先暂时用干姜熬水，喝汤，然后注意不要让风吹到，微微出点汗，一般会很快缓解病情的。如果严重感到腰部不适，最好就医诊治。
不能直吹，会得病的，疼了，就艾灸下腰部